Question

what is a benefit of swimming the breast stroke?
there are no benefits to swimming the breast stroke.
because it takes up less energy then most strokes, it is a good choice to use to swim long distances.
because it is the fastest of the 4 primary strokes, it should be used in freestyle races.
because you are on your back, you can see whats going on around you.

Explanation:

El brazo de pecho es uno de los cuatro estilos principales de natación. Es conocido por ser relativamente económico en términos de energía, lo que lo convierte en una buena opción para nadar largas distancias. Además, no es el estilo más rápido (el estilo libre suele ser más rápido), y se practica boca abajo, no boca arriba (lo que lo diferencia del estilo de espalda).

Answer:

Because it takes up less energy then most strokes, it is a good choice to use to swim long distances.