Question

pregunta 30 (1 punto)
el tipo de grasa cuyo consumo debemos intentar limitar debido a posibles problemas de enfermedades cardíacas y arteriales se llama grasas saturadas.
verdadero
falso
pregunta 31 (1 punto)
el tipo preferido de carbohidrato que deberíamos tratar de comer más son los carbohidratos simples porque requieren menos trabajo para digerirlos y nos brindan menos calorías y más nutrición.
verdadero
falso
pregunta 32 (1 punto)
en una etiqueta de alimentos, se dice que 40 calorías por porción es bajo y 400 es alto.
verdadero
falso

Explanation:

Pregunta 30

Las grasas saturadas están asociadas a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y arteriales, por lo que se debe limitar su consumo.

Los carbohidratos complejos (no los simples) son los preferidos, ya que los simples pueden causar subidas rápidas de azúcar en sangre y no brindan más nutrición que los complejos. Los carbohidratos simples no son el tipo preferido para comer más.

En etiquetas de alimentos, generalmente se considera que menos de 40 calorías por porción es bajo y más de 400 es alto (o estándar para clasificar alto/bajo en calorías por porción).

Answer:

Verdadero

Pregunta 31