Question

1. which is not a good way for a 16-year-old girl to prevent dehydration?

drink at least ten 8-ounce cups of liquids such as coffee, tea, or soda
eat lots of fresh fruits and vegetables
take a drink about every 15 minutes during exercise
drink at least ten 8-ounce cups of water

Explanation:

El café, el té y el refresco contienen cafeína y azúcares añadidos, que pueden causar diuresis (pérdida de líquidos) y no son la mejor opción para prevenir la deshidratación. Además, el agua es la mejor bebida para mantener la hidratación, y las frutas y verduras frescas también contienen agua. Tomar bebidas cada 15 minutos durante el ejercicio es una buena práctica para prevenir la deshidratación.

Answer:

drink at least ten 8 - ounce cups of liquids such as coffee, tea, or soda