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Question
which is a strategy for eating healthier? eat raw nuts as snacks reduce the amount of vegetables in meals eat white rice instead of brown rice try vegetables and proteins for meals
Brief Explanations
Los frutos secos crudos son una buena fuente de nutrientes saludables como grasas saludables, proteínas y vitaminas. Reducir las verduras no es saludable, el arroz integral es más saludable que el blanco y solo comer verduras y proteínas en las comidas puede causar una carencia de otros nutrientes importantes.
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eat raw nuts as snacks