Question

nutrients assessment
this nutrient is used to build and maintain cells and tissues
○ protein
○ fat
○ fiber
○ carba

Explanation:

Para determinar el nutriente que se utiliza para construir y mantener células y tejidos, recordamos las funciones de cada nutriente:

• Proteína: Es esencial para la construcción, reparación y mantenimiento de células y tejidos del cuerpo.
• Grasa: Principalmente proporciona energía y ayuda en la absorción de vitaminas liposolubles, no es el principal para construir tejidos.
• Fibra: Aide en la digestión y no tiene un papel directo en la construcción de células/tejidos.
• Carbohidratos (Carbs): Proporcionan energía rápida, no son para construir tejidos.

Por lo tanto, la proteína es el nutriente que cumple con la descripción.

Answer:

A. Protein