Question

1. to lower your risk of cardiovascular problems it is suggested you exercise for at least 1 min 30 sec to 3 minutes 3 minutes to 7 minutes 1 min 30 sec to 4 minutes 3 minutes to 10 minutes 2) climbing the stairs is an example of 1 point short burst activity vigorous physical activity both 3) what is an example of a higher intensity activity? 1 point walking on the sidewalk walking on up a hill both answers are correct

Explanation:

1. Según las recomendaciones, para reducir el riesgo de problemas cardiovasculares, se sugiere hacer ejercicio de al menos 1 minuto y 30 segundos a 4 minutos.
2. Subir las escaleras es un ejemplo de actividad de breve duración y actividad física vigorosa.
3. Caminar hacia arriba de una colina es un ejemplo de actividad de mayor intensidad.

Answer:

1. 1 min 30 sec to 4 minutes
2. Both
3. Walking on up a hill