Question

12 verdadero o falso 1 punto a simple carbohydrate provides the body a quick burst of energy and a complex carbohydrate provides a sustained source of energy. true false

Explanation:

Los carbohidratos simples, como los azúcares, se digieren y absorben rápidamente, lo que les da la capacidad de proporcionar una ráfaga rápida de energía. Los carbohidratos complejos, como los almidones, se descomponen más lentamente en el cuerpo, lo que les permite proporcionar una fuente sostenida de energía.

Answer:

True