Question

1. lower ldl (\bad\) cholesterol in your body is a good benefit. *

true
false

1. which is not a benefit of eating oats. *

reduces stress
removes ldl cholesterol from the blood
owers insulin resistance

Explanation:

El LDL (lipoproteína de baja densidad) es conocido como el colesterol "malo" porque puede acumularse en las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, tener niveles bajos de LDL es beneficioso para la salud.

En cuanto a los beneficios de comer avena, se sabe que la avena contiene fibra soluble que puede ayudar a reducir el colesterol LDL en la sangre. Además, la avena puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina. Sin embargo, no hay evidencia científica sólida de que la avena reduzca el estrés.

Answer:

1. A. True
2. A. reduces stress