Question

10 choisis le régime alimentaire à privilégier dans chaque situation. explique chacune de tes réponses.
a) rose a besoin dénergie pour sa course qui aura lieu dans 2 heures.

1. un régime riche en glucides 2) un régime riche en lipides 3) un régime riche en protéines

explication:

b) karim a subi une opération et il veut accélérer le plus possible sa guérison.

1. un régime riche en glucides 2) un régime riche en lipides 3) un régime riche en protéines

explication:

c) adamie travaille dans le grand nord. son alimentation doit lui permettre de faire des réserves dénergie.

1. un régime riche en glucides 2) un régime riche en lipides 3) un régime riche en protéines

explication:

Explanation:

a)

Les glucides sont la principale source d'énergie immédiate pour le corps. Ils sont rapidement digérés et convertis en glucose, qui est utilisé par les muscles pour la course.

Les protéines sont essentielles pour la réparation et la croissance des tissus. Après une opération, le corps a besoin de protéines pour se regenerer.

Les lipides sont une source d'énergie concentrée et durable. Ils aident également à maintenir la température corporelle dans un environnement froid comme le Grand Nord.

Answer:

1. Un régime riche en glucides

b)