Question

nutrients assessment
there is not one single food that supplies all the necessary nutrients for a person for a day.
○ true
○ false

Explanation:

En nutrición, los alimentos tienen diferentes perfiles de nutrientes (por ejemplo, carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales). Ningún alimento individual proporciona todos los nutrientes esenciales en las cantidades y proporciones necesarias para un día. Por ejemplo, un cereal puede tener carbohidratos y vitaminas del grupo B, pero carece de suficientes grasas saludables o ciertas vitaminas como vitamina D (a menos que esté fortificado), y una fruta tiene vitaminas y fibra, pero poca proteína. Por lo tanto, la afirmación es verdadera.

Answer:

A. True